8 Nutrisi Sehat yang Wajib Dikonsumsi Wanita
Label:
TIPS KESEHATAN dan Lainnya
by Unknown
Rabu, 03 Desember 2014
8 Nutrisi Sehat yang Wajib Dikonsumsi Wanita
Label:
TIPS KESEHATAN dan Lainnya
by Unknown
Rabu, 03 Desember 2014
Label:
TIPS KESEHATAN dan Lainnya
by Unknown
Rabu, 03 Desember 2014
5 Perawatan Sederhana Untuk Kuku Cantengan
8 Jenis Antibiotik Beserta Manfaat & Efek Sampingnya
Cara Basmi Semut: 14 Resep Alami untuk Mengusir Semut
Tips Rambut Sehat: Ketahui 5 Faktor Penyebab Ketombe
Assalamualaikum ....
Nama Saya Tti Wardati, bisa dipanggil Itta .
umur saya 14 tahun, Saya bersekolah di SMPN 4 MARTAPURA dan sekarang saya duduk di kelas IX. Berikut sejarah singkat SMPN 4 MARTAPURA :
Sejarah SMPN 4 MARTAPURA
SMP
Negeri 4 Martapura yang berlokasi di Jalan A. Yani, Km. 37,5 Kompleks
Saadah-3 RT. 18 RW.5 Sungai Paring, Martapura, Kabupaten Banjar,
Kalimantan Selatan. SMPN 4 Martapura merupakan salah satu dari enam SMP
Negeri yang terdapat di kota Martapura. Berdiri di atas lahan seluas
8.000 m2 dengan sertifikat Nomor 66 Tahun 1987. Dibangun pada tahun 1987
dan beroperasi sejak tahun pelajaran 1987/1988 berdasarkan SK.Mendikbud
Nomor : 052/O/1988.
Secara
geografis, SMPN 4 Martapura berada di selatan kota Martapura yang
berbatasan langsung dengan kota Banjarbaru, dan hanya 100 meter dari
jalan raya A. Yani yang membentang dari kota Banjarmasin, ibukota
Propinsi Kalimantan Selatan.
Sejak berdiri hingga sekarang telah beroperasi dengan enam kali pergantian kepemimpinan (Kepala Sekolah), baik disebabkan oleh mutasi maupun memasuki masa pensiun. Oleh karena itu sejarah sekolah ini diuraikan berdasarkan enam Kepala Sekolah yang telah menjabat dimaksud.
Keenam masa kepemimpinan / periode Kepala Sekolah dimaksud adalah sebagai berikut :
1. Periode H. Rukani (Oktober 1987 - September 1989)
Sebagai sekolah yang baru berdiri, pada masa itu hanya memiliki dua bangunan utama yang terdiri atas 3 ruang kelas I dan 3 ruang kelas II. Memiliki guru 8 orang dengan 1 orang tata usaha. Namun telah memiliki ruang penunjang (Lab.Fisika, Ruang Ketrampilan, Perpustakaan, dan Mushalla).
Sebagai sekolah yang baru berdiri, pada masa itu hanya memiliki dua bangunan utama yang terdiri atas 3 ruang kelas I dan 3 ruang kelas II. Memiliki guru 8 orang dengan 1 orang tata usaha. Namun telah memiliki ruang penunjang (Lab.Fisika, Ruang Ketrampilan, Perpustakaan, dan Mushalla).
2. Periode H. Asrie (Oktober 1989 - Juni 993)
Priode ini berkembang dengan bertambahnya gedung seiring bertambahnya jumlah siswa yang masuk. Jumlah siswa seluruhnya berkembang cepat yakni sebanyak 496 orang terbagi atas 9 rombongan belajar (masing-masing tingkatan 3 rombongan belajar). Bahkan diakhir priode ini jumlah rombongan belajar menjadi 13 rombongan, dengan guru 39 orang dan 6 orang tata usaha. Pada masa ini pula SMPN 4 Martapura mulai menunjukkan kekhasannya sebagai sekolah unggul dengan kebersihan dan kesehatan, yakni dengan menjadi pemenang bebarapa lomba kebersihan dan wiyatamandala.
Priode ini berkembang dengan bertambahnya gedung seiring bertambahnya jumlah siswa yang masuk. Jumlah siswa seluruhnya berkembang cepat yakni sebanyak 496 orang terbagi atas 9 rombongan belajar (masing-masing tingkatan 3 rombongan belajar). Bahkan diakhir priode ini jumlah rombongan belajar menjadi 13 rombongan, dengan guru 39 orang dan 6 orang tata usaha. Pada masa ini pula SMPN 4 Martapura mulai menunjukkan kekhasannya sebagai sekolah unggul dengan kebersihan dan kesehatan, yakni dengan menjadi pemenang bebarapa lomba kebersihan dan wiyatamandala.
3. Periode H. Ruslan Arief (Juli 1993 - Maret 1999)
Perkembangan terus menanjak pada priode ini rombongan belajar menjadi 18 rombongan (masing-masing tingkatan 6 rombel). Seiring itu dengan dukungan pemerintah dan orang tua siswa bersama masyarakat, sekolah berhasil menambah jumlah gedung agar dapat menampung jumlah siswa sebanyak 638 orang. Sejumlah guru diikutsertakan dalam peningkatan kualifikasi pendidikan ke D-3 dan S-1.
Perkembangan terus menanjak pada priode ini rombongan belajar menjadi 18 rombongan (masing-masing tingkatan 6 rombel). Seiring itu dengan dukungan pemerintah dan orang tua siswa bersama masyarakat, sekolah berhasil menambah jumlah gedung agar dapat menampung jumlah siswa sebanyak 638 orang. Sejumlah guru diikutsertakan dalam peningkatan kualifikasi pendidikan ke D-3 dan S-1.
4. Periode Hj. Ramsiah Hasan (April 1999 - Desember 2003)
Pembangunan Laboratorium Komputer dan melengkapi Laboratorium Bahasa menjadi tonggak SMPN 4 Martapura memasuki era teknoklogi informasi dan komunikasi. Pada masa ini pula SMPN 4 Martapura menjadi kandidat Sekolah Sehat tingkat Nasional untuk pertama kalinya, walaupun pada akhirnya belum menjadi pemenang.
Jumlah siswa dan rombongan belajar tetap dengan kondisi melanjutkan masa sebelumnya sebanyak 18 rombel, dengan jumlah siswa berkisar 620 orang.
Pembangunan Laboratorium Komputer dan melengkapi Laboratorium Bahasa menjadi tonggak SMPN 4 Martapura memasuki era teknoklogi informasi dan komunikasi. Pada masa ini pula SMPN 4 Martapura menjadi kandidat Sekolah Sehat tingkat Nasional untuk pertama kalinya, walaupun pada akhirnya belum menjadi pemenang.
Jumlah siswa dan rombongan belajar tetap dengan kondisi melanjutkan masa sebelumnya sebanyak 18 rombel, dengan jumlah siswa berkisar 620 orang.
5. Periode Drs. Zulkifli Akhmad, M.Pd. (Januari 2004 - Maret 2004)
Mengingat kepala sekolah telah memasuki masa pensiun, maka sementara dijabat oleh Pemegang Sementara ( Pgs ) Kepala Sekolah selama kurang lebih 3 bulan. Pada masa ini mulai dilakukan promosi dan sosialisasi terbuka ke masyarakat seiring percepatan penuntasan wajib belajar pendidikan dasar 9 tahun.
Mengingat kepala sekolah telah memasuki masa pensiun, maka sementara dijabat oleh Pemegang Sementara ( Pgs ) Kepala Sekolah selama kurang lebih 3 bulan. Pada masa ini mulai dilakukan promosi dan sosialisasi terbuka ke masyarakat seiring percepatan penuntasan wajib belajar pendidikan dasar 9 tahun.
6. Periode Drs. Muhammad Arsyad, M.Pd. ( April 2004 - sekarang)
Memasuki era global dengan arus informasi dan teknologi, maka seluruh warga sekolah pada priode ini sepakat melakukan Redefinisi Visi & Misi Sekolah, Penataan Administrasi Sekolah, Restrukturisasi, serta melanjutkan rintisan sebagai sekolah berbasis kebersihan dan kesehatan dengan memegang teguh filosofi kota Martapura sebagai "Serambi Mekkah".
Integrasi Imtaq dan Iptek, Penerapan Contextual Teaching and Learning, Sekolah Sehat, dan Komputerisasi Administrasi, merupakan panduan bagi SMPN 4 Martapura menjadi sekolah mandiri menerapkan KBK sejak tahun pelajaran 2004/2005 dan KTSP secara keseluruhan sejak tahun 2006/2007.
Jumlah siswa yang tahun pelajaran 2004/2005 hanya 590 orang, mulai bertambah sejak tahun pelajaran 2005/2006 menjadi 607 orang yang terdiri atas 19 rombongan belajar. Tahun pelajaran 2006/2007 jumlah siswa semakin meningkat menjadi 646 orang (20 rombel), dan tahun 2007/2008 menjadi 652 orang (21 rombel). Kembali menjadi kandidat Sekolah Sehat tingkat nasional setelah ditetapkan Gubernur Kalsel sebagai Sekolah Sehat Tingkat Prop. Kalsel tahun 2004/2005.
Tahun 2006 & 2007 memperluas mushalla, dan membangun tambahan ruang kelas sebanyak 6 ruang (3 ruang bantuan Pemkab Banjar, dan 3 ruang bantuan Depdiknas Jakarta). Sehinga saat ini memiliki 13 gedung yang terdiri :
Memasuki era global dengan arus informasi dan teknologi, maka seluruh warga sekolah pada priode ini sepakat melakukan Redefinisi Visi & Misi Sekolah, Penataan Administrasi Sekolah, Restrukturisasi, serta melanjutkan rintisan sebagai sekolah berbasis kebersihan dan kesehatan dengan memegang teguh filosofi kota Martapura sebagai "Serambi Mekkah".
Integrasi Imtaq dan Iptek, Penerapan Contextual Teaching and Learning, Sekolah Sehat, dan Komputerisasi Administrasi, merupakan panduan bagi SMPN 4 Martapura menjadi sekolah mandiri menerapkan KBK sejak tahun pelajaran 2004/2005 dan KTSP secara keseluruhan sejak tahun 2006/2007.
Jumlah siswa yang tahun pelajaran 2004/2005 hanya 590 orang, mulai bertambah sejak tahun pelajaran 2005/2006 menjadi 607 orang yang terdiri atas 19 rombongan belajar. Tahun pelajaran 2006/2007 jumlah siswa semakin meningkat menjadi 646 orang (20 rombel), dan tahun 2007/2008 menjadi 652 orang (21 rombel). Kembali menjadi kandidat Sekolah Sehat tingkat nasional setelah ditetapkan Gubernur Kalsel sebagai Sekolah Sehat Tingkat Prop. Kalsel tahun 2004/2005.
Tahun 2006 & 2007 memperluas mushalla, dan membangun tambahan ruang kelas sebanyak 6 ruang (3 ruang bantuan Pemkab Banjar, dan 3 ruang bantuan Depdiknas Jakarta). Sehinga saat ini memiliki 13 gedung yang terdiri :
- Gedung Berlian
- Gedung Jamrud
- Gedung Shafir
- Gedung Yaquth
- Gedung Topaz
- Gedung Kecubung
- Gdung Akik
- Gedung Nilam
- Gedung Intan
- Lab.Komputer
- Lab.Biologi
- Pustaka Internet
- Mushalla
|
: 4 ruang.
: 2 ruang.
: 4 ruang.
: 4 ruang.
: 5 ruang.
: 2 ruang.
: 2 ruang.
: 5 ruang.
: 6 ruang.
: 1 ruang.
: 1 ruang.
: 1 ruang.
: 1 ruang.
|
Sebagai sekolah yang sejak tahun 2005 selalu mendapat penilaian terbaik pada lomba
kerbersihan lingkungan sekolah di Kabupaten Banjar, maka pada tahun
2009 ditetapkan oleh Gubernur Kalimantan Selatan sebagai Sekolah
Adiwiyata Terbaik I Kalimantan Selatan. Sehinga pada tahun itu pula
mendapatkan Penghargaan dari Menteri Lingkungan Hidup berupa Sertifikat
Adiwiyata Nasional. Tahun 2010 kembali diberikan Penghargaan sebagai
Sekolah Adiwiyata Nasional berupa Trophy Adiwiyata Nasional.
Sistem administrasi dan pembelajaran memanfaatkan teknologi informasi komunikasi dengan melakukan :
- Lab.Komputer dan Ruang Pustaka Internet dilengkapi dengan sambungan internet untuk pembelajaran maupun keperluan lainnya, serta layanan hotspot yang dapat diakses disekitar kantor dan ruang guru.
- Komputerisasi Nilai Akademik Siswa.
- Komputerisasi Data siswa, Bimbigan & Konseling (AUM PTSDL & ATP).
- Jaringan Lokal Komputer pada Ruang Kepala Sekolah dengan Ruang Wakil Kepala Sekolah, Urusan Keuangan, Urusan Pengajaran, Bimbingan & Konseling, Tim Nilai.
- Website dengan alamat : www.smpn4martapura.net
- Blog dengan alamat : www.smpn4mtp.blogspot.com
- E-mail : smpn4martapura@yahoo.com
- Telpon sekolah 0511-4773304 dan Faximile 0511-4787947
sumber : disini
Hari ini SMPN 4 Martapura melakukan UAS Praktik semester ganjil 2014/2015. Dan saat ini saya : (Tati Wardati), kelas : (IX-A) sedang mengerjakan soal praktik TIK. Semoga nilai UAS saya hasilnya memuaskan. amin.
Topeng Biskuit Coklat
ES CUING
Cara Melebatkan Rambut Dengan Alami
Sebagian besar orang menilai bahwa rambut tebal memiliki
nilai lebih dalam kecantikan. Berikut merupakan kiat untuk membuat
rambut menjadi lebih tebal. Pastikan Anda mendapatkan kecukupan nutrisi
zinc dan zat besi. Zinc bisa diperoleh dari asupan serelia yang
dikonsumsi setiap hari, begitu pula dengan zat besi. Namun, bila kedua
asupan makanan tersebut dirasa masih kurang, Anda bisa melakukan cara melebatkan rambut dengan alami dengan merangsang pertumbuhan rambut menggunakan minyak esensial.
Puding Es Biskuit
Apel Sembunyi
Puding Boneka
Roti Kura-Kura
RESEP SOTO BANJAR KHAS BANJARMASIN
RESEP DAN CARA MEMBUAT KUE ROKOK KHAS BANJARMASIN
Keistimewaan Semut dalam Al Quran
Resep Donat Spesial
Resep Donat Kentang
RESEP DAN CARA MEMBUAT ICE CREAM DURIAN
RESEP DAN CARA MEMBUAT ICE CREAM GORENG
RESEP DAN CARA MEMBUAT ICE CREAM COKLAT
CARA MEMBUAT ICE CREAM SEDERHANA
Resep Donat Sederhana
7 Terowongan Air Termegah di Dunia
Terowongan air, sebagai penyedia air untuk kebutuhan rumah tangga atau
irigasi bisa berada di bawah maupun atas tanah. Di beberapa tempat dunia
ini, ada terowongan air yang menjulang tinggi membelah kota, seperti
contohnya 7 terowongan menakjubkan ini.
7 SUARA YANG PALING DI BENCI DI DUNIA
Dalam kehidupan sehari-hari pasti ada saja suara-suara yang bisa membuat
kita kesal. Mulai dari suara klakson di jalan, suara musik yang keras
hingga suara kendaraan yang lalu lalang setiap pagi siang dan malam.
Tapi pernahkah anda berpikir suara apa yang selama ini paling mengganggu
dan membuat kesal? Dalam ilmu akustik manusia, suara diasosiasikan
dengan emosi memori dan pengalamam yang berasal dari dalam alam bawah
sadar. Asosiasi inilah yang kemudian membuat suara-suara tersebut bisa
mengganggu emosi seseorang. Nah jika Anda masih berpikir mengenai suara
apa saja yang dianggap paling mengganggu, berikut ini beberapa jenis
suara yang dianggap paling menyebalkan di seluruh dunia.
Ini Dia 8 Makanan Yang Harus Dihindari Kalau Ingin Tidur Nyenyak
Kebanyakan kita tidak peduli terhadap pola makan, padahal pola makan
juga mempengaruhi aktivitas tubuh kita sepanjang hari. Contohnya saat
mau tidur ada makanan yang harus kita hindari, karena makanan jenis ini
malah bisa membuat kita terjaga semalaman. Nah makanan apa sajakah itu?
Aneka Info Unik akan membahasnya dibawah ini:
Ini Dia 9 Makanan Dan Minuman Yang Tidak Akan Basi
Seperti yang kita tahu makanan pasti suatu saat basi, namun untuk 9
makanan dan minuman ini bisa jadi pengecualian. Ini karena makanan atau
minuman tersebut secara alami atau campur tangan manusia bisa menjadi
makanan atau minuman yang tahan lama bahkan bisa disimpan
bertahun-tahun. Untuk lebih lengkapnya berikut penjelasan Aneka Info
Unik sebagaimana yang dikutip dari Daily Meal.
Cara Menjaga Payudara Agar Terhindar dari Kanker Payudara
10 DEODORANT ALAMI INDONESIA
Hanya ingin sekedar mengingat-ingat, bahwa jauh-jauh hari
sebelum dikenal obat-obatan dan deodorant penghilang BB (Bau Badan),
nenek moyang kita telah menggunakan penangkal BB yang alami dan
cespleng.
Banyak yang gagal mengusir BB dengan obat-obatan,
deodorant maupun parfum. Padahal ada banyak pilihan alami di sekitar
kita yang tanpa efek samping untuk mecegah bau badan (kalaupun ada efek samping yang bermanfaat).
8 Kebiasaan Sehat Agar Anda Terlindungi Dari Serangan Kanker
Kanker
termasuk salah satu penyebab kematian utama di dunia, termasuk
Indonesia. Kebanyakan kanker dapat dirawat dan bisa disembuhkan,
terutama bila pencegahan dan perawatan dimulai sejak dini. Salah satu
penyebab kanker adalah pola hidup yang tidak sehat yang seringkali tidak
Anda sadari pengaruhnya terhadap kesehatan Anda.
Berbagai
hasil penelitian menunjukan bahwa sebagian besar timbulnya kanker
disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan makan yang
tidak seimbang, kebiasaan merokok dan minum alkohol. Cara yang paling
efektif untuk mencegah serangan kanker adalah dengan meninggalkan
kebiasaan tak sehat dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih sehat.
TANAMAN-TANAMAN OBAT DAN KHASIATNYA
Haii sobat . . .
sebenarnya tidak perlu repot-repot mengeluarkan uang untuk membeli obat-obatan, ternyata di sekitar kita banyak sekali tanaman obat yang tidak kita ketahui, jadi kita tidak perlu mengeluarkan kocek, mungkin di sekitar rumah ataupun di dapurmu ada tanaman-tanaman obat ini.
berikut telah saya rangkum beberapa tanaman obat serta khasiatnya :
Nasi Goreng Kambing
Bosen dengan nasi goreng biasa? Jika kalian terbiasa dengan nasi goreng dengan taburan ayam, kali ini saya akan berbagi resep nasi goreng kambing, atau tepatnya adalah Resep Cara Membuat Nasi Goreng Kambing Spesial. Sesuai judulnya, nasi goreng kambing ini memang sangat spesial.
Sanking spesialnya, memasak Resep Cara Membuat Nasi Goreng Kambing Spesial ini memang membutuhkan waktu lebih dari membuat nasi goreng biasa. Bahan yang dibutuhkan pun juga lebih banyak. Karena Resep Cara Membuat Nasi Goreng Kambing Spesial memang benar-benar spesial enaknya.
Penasaran dengan Resep Cara Membuat Nasi Goreng Kambing Spesial? Apasaja bahan yang dibutuhkan untuk Membuat Nasi Goreng Kambing Spesial? Tertarik mencoba sendiri di rumah? Berikut ini adalah Resep Cara Membuat Nasi Goreng Kambing Spesial yang bisa kalian coba sendiri di rumah dengan mudah.
Alasan Nabi Sayang Banget sama Kucing! Fakta Ilmiah Bicara
Agan2 pasti sering denger kalau Nabi suka banget sama kucing,
tapi emg nabi sayang semua binatang dan mereka semua diperlakukan mulia.
Bnyk kisah2 ttg kucing (karena kucing memang binatang
yang banyak berkeliaran disekitar manusia).
Bahkan nabi juga memiliki kucing peliharaan
Stiap Nabi menerima tamu di rumah, nabi SELALU ngegendong mueeza (nama kucingnya) dan ditaruh dipahanya.
Salah satu sifat Mueeza yang paling nabi demen:
'Mueeza selalu mengeong ketika mendengar azan, seolah-olah ngeongnya ky ngikutin lantunan suara adzan'
Nabi berpesan untuk menyayangi kucing peliharaan layaknya menyanyangi keluarga sendiri.
Terus, pernah juga nabi mau ngambil jubahnya, eh ada Muezza lagi bobo diatasnya.. Nabi pun memotong belahan lengan yang ditiduri mueeza dari jubahnya supaya ga ngebangunin Muezza.
Pas Nabi pulang ke rumah, Muezza terbangun dan merunduk kepada majikannya.
Sebagai balasan, nabi menyatakan kasih sayangnya dengan mengelus lembut ke badan kucing itu.
MANFAAT GERAKAN PADA SHOLAT MENURUT KESEHATAN
Langganan:
Postingan (Atom)